Walk & Talk-terapi

SSRF Mottagning för Själavård & Samtalsterapi

Prenumerera, kostnadsfritt, på  nyhetsbrevet "Veckans Insikt & Änglabudskap". Ny inspiration varje fredag direkt till din mail.

Walk & Talk-terapi


Lugna och avslappnande promenader i kombination med samtalsterapi med existentiellorienterad inriktning av psykoterapi

Walk & Talk-terapi


Personliga samtal ute i naturen. När vi rör på oss så andas vi bättre, blir lugnare och tänker mer klart. Det gör att vi har lättare att finna problemlösningar.


Hos Rosanna kan du boka Walk & Talk-terapi som:

  • Enstaka samtal.
  • Samtalspaketet med 10 st. samtal.
  • Samtalsprogrammet med 12 st. samtal fördelade på ett år + "Det personliga utvecklingsprogrammet".

Vid bokning av samtalspaketet/ samtalsprogrammet brukar en kombination av Walk & Talk-terapi, samtal via telefon och videosamtal vara det bästa. Vi utgår alltid ifrån Dig och Din livssituation där vi tillsammans gör en unik och personlig handlingsplan som passar dig bäst.

Walk & Talk-terapi


Fysiska fördelar med Walk & Talk-terapi:


~ Starkare kropp
~ Smidigare kropp
~ Uthålligare kropp

~ Starkare immunförsvar
~ Cellernas åldringstakt minskar
~ Lättare att hålla vikten
~ Kroppshållningen blir bättre
~ Stärker hjärtat
~ Minskar risken för hjärtinfarkt
~ Minskar risken för åldersdiabetes
~ Balanserar ämnesomsättningen
~ Förbättrar sömnkvaliteten
~ Förbättrar balans och koordination
~ Förbättrar blodcirkulationen
~ Ökar självförtroende och kroppsuppfattningen
~ Minskar stress och oro
~ Mildrar depressioner
~ Ger energi att orka med vardagen
~ Ökar livslängden


Steg 1


Börja med att boka din tid för Walk & Talk-terapi. Det gör du här. Du kan välja mellan:

  • Enstaka samtal.
  • Samtalspaketet.
  • Samtalsprogrammet.

Steg 2


Vi träffas vid Borstahusens camping i Landskrona (vid minigolfbanan). Det är alltid vår mötesplats. Terapisessionerna pågår ca. 60-90 minuter. Vi träffas oavsett väder. Kläder bör därför anpassas till rådande väderlek.

Kom igång med Walk & Talk-terapi


Rosanna har Walk & Talk-terapi i Landskrona där mötesplatsen är Borstahusens camping

(vi träffas vid minigolfbanan). Varje terapisession pågår ca. 60-90 minuter. Vi träffas oavsett väder. Kläder bör därför anpassas till rådande väderlek.

Hitta hit.

Läs mer om mötesplatsen.

Steg 3


Uppföljning sker alltid via mail vid bokning av enstaka samtal. Vid bokning av samtalspaketet/ samtalsprogrammet bokas en ny tid in på plats som uppföljning.

Rosanna Lariella Antonsdotter

Samtalsterapeut, utbildningsansvarig och koordinator för SSRF


SSRF - Svenska Samfundet för Religionsintegration & Frihetsbejakande rättigheter


Jag finns inte på några sociala medier, men du är varmt välkommen att dela och rekommendera via dina kanaler.


Jag kommunicerar gärna med dig via mail, så tveka inte att höra av dig om du undrar över något.


Vill du få kontinuerliga uppdateringar, information och inspiration, så rekommenderar jag att du prenumererar på det kostnadsfria nyhetsbrevet "Veckans Insikt & Änglabudskap". Det landar i din mailbox varje fredag, utan undantag. På så sätt missar du inget.


Med kärlek,

Rosanna Lariella Antonsdotter

-Copyright © All Rights Reserved-

Cookies används på den här webbplatsen för att du ska få den bästa upplevelsen.

Ok!